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部落格全站分類:心情日記
我的想法是:控制情緒。不好的、負面的情緒會影響身體的狀況,現今的社會狀況很容易造成精神的緊繃、焦慮與壓力。如果能夠維持身心的喜悅、面對事情積極的心態等正面的情緒,那就是預防疾病最好的良藥。
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